Чутливість зубів є однією з найпоширеніших стоматологічних скарг: за різними даними, від неї страждає кожен третій дорослий. Гострий короткий біль від холодного напою, морозива, солодкого або кислого знайомий мільйонам людей. Одні терплять роками, інші просто уникають улюблених продуктів. Але чутливі зуби не є вироком і не те, з чим треба миритися.
У більшості випадків причину можна знайти і усунути. У цій статті ви дізнаєтеся, чому виникає підвищена чутливість зубів, що робити вдома і які методи лікування пропонує сучасна стоматологія.
Чому зуби реагують на холодне і солодке
Щоб зрозуміти, чому чутливі зуби реагують на подразники, варто знати будову зуба. Під твердою емаллю знаходиться дентин: пористий шар із тисячами мікроскопічних канальців, що ведуть до нерва всередині зуба. У нормі емаль і ясна повністю закривають дентин. Але коли емаль стоншується або ясна опускаються, канальці відкриваються назовні.
Холодна вода, солодке або кисле потрапляє в ці канальці, рідина в них рухається і дратує нерв: виникає гострий, але короткочасний біль.
Ключова відмінність від пульпіту: при чутливості біль короткий і минає за кілька секунд після усунення подразника. Якщо біль триває довше 30 секунд або виникає сам по собі без будь-якого подразника, це вже сигнал запалення пульпи і привід негайно звернутися до лікаря.
Причини підвищеної чутливості зубів
Чому зуби стають чутливими: питання, яке варто з’ясувати першочергово, адже від причини залежить метод лікування. Найпоширеніші з них:
- Знос емалі. Агресивне чищення жорсткою щіткою, кислі напої (газованки, цитрусові соки), бруксизм поступово стирають емаль. Чим тонша емаль, тим ближче дентин до поверхні і тим сильніша чутливість зубів.
- Рецесія ясен (опускання ясен). Коли ясна відступають, оголюється шийка зуба і корінь, які не вкриті емаллю. Це одна з найчастіших причин сильної чутливості зубів у дорослих після 35 років.
- Карієс і тріщини. Руйнування зуба відкриває дентин. Навіть невеликий карієс між зубами може спричиняти дуже чутливі зуби задовго до появи помітної порожнини.
- Відбілювання зубів. Пероксид водню, що входить до складу відбілювальних засобів, тимчасово відкриває дентинні канальці. Чутливість після відбілювання зазвичай минає за 1-3 дні.
- Бруксизм і неправильний прикус. Надмірне жувальне навантаження поступово стирає горби зубів і призводить до мікротріщин емалі.
- Нещодавнє стоматологічне лікування. Чутливість після пломби або після встановлення коронки є нормальною реакцією і зазвичай минає протягом 2-4 тижнів. Якщо цього не відбулося, потрібен повторний огляд.
Лікування чутливих зубів
Лікування чутливості зубів залежить від причини. Саме тому перший крок завжди один: огляд у стоматолога для встановлення діагнозу. Без розуміння причини будь-яке лікування буде лише тимчасовим полегшенням.
Фторування і ремінералізація
При стоншеній або пошкодженій емалі стоматолог наносить фторлак або препарати кальцію, що зміцнюють емаль і частково закривають дентинні канальці.
Це найпростіший і найбезболісніший метод: процедура займає 15-20 хвилин і відчутно знижує чутливість зубів вже після першого сеансу. Зазвичай курс складається з 3-5 процедур.
Нанесення десенситайзера
Десенситайзер являє собою спеціальний лаковий або рідкий препарат, який герметизує відкриті дентинні канальці. Він утворює на поверхні зуба захисний шар, що блокує передачу подразника до нерва. Ефект зберігається від кількох місяців до року. Процедура особливо ефективна при оголених шийках зубів і після відбілювання.
Реставрація при оголеній шийці або тріщині
Якщо причиною є оголена шийка зуба або тріщина, стоматолог закриває проблемну ділянку пломбувальним матеріалом або вініром. Це не лише усуває чутливість, а й захищає дентин від подальшого руйнування.
На передніх зубах такі реставрації практично непомітні.
Лікування ясен при рецесії
Якщо ясна опустилися і оголили корінь, необхідно спочатку усунути причину: пролікувати пародонтит, скоригувати техніку чищення. У складних випадках проводять пластику ясен: клаптева операція, при якій ясневу тканину переміщають, щоб знову закрити корінь. Після лікування рецесії чутливість зникає повністю.
Коли потрібне лікування каналів
Якщо дуже чутливі зуби і при цьому біль тривалий, пульсуючий або виникає без подразника: це ознака запалення пульпи. У такому разі жодне зовнішнє нанесення препаратів не допоможе: потрібне лікування каналів.
Після нього зуб повністю позбавляється чутливості, оскільки нерв видаляється.
Як зняти чутливість зубів вдома
Домашній догляд не замінює лікування у стоматолога, але може суттєво полегшити стан і запобігти погіршенню. Ось що реально допомагає:
Паста від чутливості зубів
Пасти від чутливості зубів містять нітрат калію або аргінін, які блокують передачу больового сигналу по нерву, або сполуки стронцію і кальцію, що закривають дентинні канальці. Важливо: ефект накопичувальний. Перший результат помітний через 2-4 тижні регулярного використання. Такі пасти можна також наносити пальцем безпосередньо на чутливе місце і залишати на 2-3 хвилини після чищення, не змиваючи.
Ополіскувач з фтором
Щоденний ополіскувач із вмістом фтору зміцнює емаль і доповнює дію пасти. Використовуйте його через 30 хвилин після чищення, а не одразу: так фтор із пасти встигне подіяти.
Що не можна робити при чутливих зубах
Деякі звички посилюють чутливість зубів і руйнують емаль швидше:
- Жорстка зубна щітка: вона механічно стирає емаль і травмує ясна. Замініть на м’яку або ультрам’яку.
- Чищення зубів одразу після кислої їжі або напоїв: емаль у цей момент розм’якшена. Зачекайте 40-60 хвилин або прополощіть рот водою.
- Відбілювання без консультації з лікарем: якщо є рецесія або пошкоджена емаль, відбілювання різко підсилить чутливість.
- Газовані напої і соки щодня: кислота з них руйнує емаль повільно, але неухильно.
Коли треба терміново звернутися до стоматолога
Паста і ополіскувач не вирішать проблему, якщо за чутливістю стоїть серйозна причина. Не відкладайте візит, якщо:
- Біль після подразника триває довше 30 секунд.
- Зуб болить сам по собі, без холодного чи солодкого.
- Є набряк ясен, кровоточивість або потемніння зуба.
- Чутливість виникла після пломби або коронки і не минає більше 3 тижнів.
- Чутливість різко посилилась або охопила кілька зубів одночасно.
Часті запитання про чутливість зубів
Чи може чутливість зубів пройти сама?
Залежить від причини. Тимчасова чутливість після відбілювання або після пломби зазвичай зникає сама за 1-3 тижні. Але якщо причиною є рецесія ясен, знос емалі або карієс, без лікування стан лише погіршуватиметься: чутливість зростатиме, а згодом може з’явитися постійний біль.
Як лікувати чутливість зубів швидко?
Найшвидший результат дає нанесення десенситайзера у стоматолога: ефект відчутний вже в день процедури. Вдома для миттєвого полегшення можна нанести пасту від чутливості безпосередньо на болюче місце і не змивати. Але це лише тимчасове зняття симптому, а не лікування причини.
Чутливість зубів при вагітності: чи це нормально?
Під час вагітності гормональні зміни підвищують чутливість ясен і знижують мінералізацію емалі, тому підвищена чутливість зубів при вагітності зустрічається часто.
Це не означає, що треба терпіти: стоматологічне лікування безпечне у другому триместрі. Додаткове вживання кальцію і вітаміну D і ретельна гігієна допоможуть зменшити симптоми.
Чи допомагають народні засоби від чутливості зубів?
Деякі народні засоби, наприклад полоскання розчином харчової соди або аплікації олією гвоздики, можуть тимчасово зменшити дискомфорт завдяки легкому знеболювальному ефекту. Але жоден із них не усуває причину і не замінює лікування у лікаря.
Соду варто використовувати обережно: регулярне полоскання розчином соди може додатково ушкодити емаль.
Висновок
Чутливість зубів не є нормою і не те, з чим треба просто звикнути жити. Сучасна стоматологія має ефективні методи лікування для кожної причини: від простого фторування до реставрації і пластики ясен. Ключ до успіху: знайти причину і усунути її, а не лише маскувати симптоми пастою.
Якщо вас турбують чутливі зуби: запишіться на огляд. Стоматолог визначить причину, підбере оптимальний метод лікування чутливості зубів і поверне вам можливість їсти та пити без болю.
